Υπάρχουν μέρες που νιώθουμε κουρασμένοι χωρίς προφανή λόγο. Που το μυαλό μας «τρέχει» σε διάφορα θέματα και υποχρεώσεις. Που ακόμα και στο σπίτι, εκεί που θέλουμε όλα να είναι cozy, κάτι μάς βαραίνει. Συχνά, αυτό το κάτι δεν είναι αφηρημένο. Είναι μπροστά μας. Κυριολεκτικά. Και δεν είναι άλλο από την ακαταστασία.

Έρευνες έχουν υποστηρίξει στο παρελθόν ότι η ακαταστασία συνδέεται με υψηλά επίπεδα δημιουργικότητας. Για άλλους η ακαταστασία στο σπίτι δε σχετίζεται με τη δημιουργική τους ικανότητα. Στην πραγματικότητα, η ακαταστασία συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία, την ενέργειά μας και με μικρά – αλλά εντελώς πραγματικά – έξοδα που προκύπτουν λόγω της ύπαρξής της.

Ναι, η ακαταστασία μάς κοστίζει τόσο σε ψυχικά όσο και σε οικονομικά αποθέματα. Ας δούμε πώς και γιατί μάς επηρεάζει περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε και πώς η τάξη μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά, όχι μόνο για το μυαλό μας αλλά και για την καθημερινότητά μας συνολικά.

Ακαταστασία και ψυχολογία: τι προκαλεί στον εγκέφαλό μας το κομφούζιο;

Ο εγκέφαλός μας λατρεύει τον μινιμαλισμό και τη σαφήνεια. Όταν όμως βρίσκεται συνεχώς αντιμέτωπος με ένα οπτικό… κομφούζιο, αναγκάζεται να επεξεργάζεται περισσότερα ερεθίσματα απ’ όσα στην πραγματικότητα χρειάζεται. Ρούχα σε καρέκλες, χαρτιά σε πάγκους, αντικείμενα «προσωρινά» – αλλά τελικά εντελώς μόνιμα – τοποθετημένα στα πιο μη λειτουργικά σημεία του σπιτιού.

Αυτό έχει τρεις βασικές συνέπειες για τον ψυχισμό μας:

• αυξάνει το αίσθημα άγχους και εσωτερικής έντασης,
• μειώνει τη συγκέντρωση και τη διαύγεια,
• ενισχύει τη νοητική κόπωση (ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούμε).

Με απλά λόγια, η ακαταστασία και η ψυχολογία συνδέονται γιατί ο εγκέφαλος δουλεύει υπερωρίες για να «φιλτράρει» το χάος. Και αυτό κοστίζει σε ενέργεια.

Η ακαταστασία κουράζει το μυαλό μας πριν καν ξεκινήσει η μέρα

Ένα από τα πιο ύπουλα αποτελέσματα της ακαταστασίας είναι η λεγόμενη κόπωση των αποφάσεων. Κάθε φορά που ψάχνουμε:

• τι να φορέσουμε,
• πού είναι τα κλειδιά,
• πού αφήσαμε ένα έγγραφο,
• αν τελείωσε το τάδε τρόφιμο ή αν βρίσκεται κάπου εδώ μέσα κ.ά.

ζητάμε από το μυαλό μας να εξαντλήσει τις δυνάμεις του, για να θυμηθούμε πράγματα που θα έπρεπε να είναι αυτόματες διαδικασίες.

Η ακαταστασία στο σπίτι πολλαπλασιάζει τις φορές που χρειάζεται να σκεφτούμε τέτοια πράγματα και μας αφήνει με λιγότερα «αποθέματα» για τα πραγματικά σημαντικά. Δεν είναι τυχαίο που σε ένα ακατάστατο σπίτι νιώθουμε συχνά εξαντλημένοι από το… τίποτα.

Χαμένος χρόνος: το κόστος που δεν μετράμε

Το ψυχικό κόστος το εξηγήσαμε αναλυτικά. Αυτό που, όμως, συχνά δεν προσμετράται ως κόστος λόγω ακαταστασίας είναι ο χρόνος που χάνουμε σε έναν μη τακτοποιημένο χώρο. Πόσα λεπτά χάνουμε καθημερινά ψάχνοντας αντικείμενα; Λίγα κάθε φορά, αλλά πολλά στο σύνολο.

Μέσα σε μια εβδομάδα, αυτός ο χαμένος χρόνος μπορεί να μεταφραστεί σε:

• καθυστερήσεις για να πάμε στο γραφείο,
• εκνευρισμό που δε βρήκαμε ακόμα αυτό που ψάχναμε,
• λιγότερο ποιοτικό χρόνο με τους ανθρώπους μας,
• λιγότερο χρόνο για εμάς και τα χόμπι μας,
• αίσθηση ότι «δεν προλαβαίνουμε ποτέ».

Η ακαταστασία δεν μας κλέβει μόνο χώρο. Μας κλέβει και χρόνο. Και ο χρόνος, όπως όλοι ξέρουμε, δεν αναπληρώνεται εύκολα.

Οικονομικές απώλειες που ξεκινούν από κακή οργάνωση

Εδώ τα πράγματα γίνονται πιο χειροπιαστά. Η ακαταστασία στο σπίτι συχνά οδηγεί σε:

• διπλές αγορές (το είχαμε, απλώς δεν το βρίσκαμε),
• τρόφιμα που λήγουν κάπου ξεχασμένα (διπλό χτύπημα αυτή και στην τσέπη και στη zero-waste λογική),
• αντικείμενα που χαλάνε από κακή αποθήκευση,
• μικροζημιές που περνούν απαρατήρητες, αφού καλύπτονται από αντικείμενα.

Δεν μιλάμε για τεράστια ποσά κάθε φορά. Μιλάμε για μικρά, επαναλαμβανόμενα έξοδα που, αθροιστικά, επιβαρύνουν τον προϋπολογισμό μας, χωρίς κανέναν απολύτως λόγο.

Τάξη, οργάνωση και ασφάλεια: το τρίπτυχο μιας ήρεμης ζωής στο σπίτι

Ένα σπίτι χωρίς τάξη μπορεί να φέρει πολλά απρόοπτα:

• αντικείμενα που μπορεί να πέσουν και να δημιουργήσουν φθορές,
• μπλοκαρισμένες έξοδοι που εμποδίζουν τη διέλευση ανθρώπων και κατοικιδίων που ζουν στο σπίτι,
• συσκευές που δε συντηρούνται σωστά και άρα μικραίνει ο χρόνος ζωής τους,
• διαρροές ή φθορές που δεν εντοπίζονται έγκαιρα και μεγαλώνουν όσο διάστημα μένουν χωρίς επισκευή.

Όταν ξέρουμε τι έχουμε και πού βρίσκεται, μειώνουμε τις πιθανότητες απρόβλεπτων καταστάσεων και νιώθουμε ότι έχουμε καλύτερο έλεγχο της ζωής μας, της ποιότητάς της αλλά και των περιουσιακών μας στοιχείων.

Δε χρειάζεται να οργανώσεις το απόλυτο decluttering από τη μια μέρα στην άλλη. Μικρές κινήσεις αρκούν:

• ένα συρτάρι τη φορά,
• ένα δωμάτιο που συμμαζεύεται κάθε Σάββατο,
• μια συνήθεια που διευκολύνει την καθημερινότητα.

Η ακαταστασία στο σπίτι και η ψυχολογία μας συνδέονται περισσότερο απ’ όσο νομίζουμε. Και κάθε μικρό βήμα προς την τάξη είναι ένα βήμα προς περισσότερη ηρεμία, πρόληψη και ασφάλεια.

Φυσικά κάθε σπίτι, κάθε άνθρωπος και κάθε καθημερινότητα είναι διαφορετικά. Δεν υπάρχει μία σωστή λύση. Υπάρχει η λύση που λειτουργεί για εσένα.

Η ασφάλιση κατοικίας ως σύμμαχος της καθημερινότητας

Ακόμα και στο πιο οργανωμένο σπίτι, τα απρόβλεπτα δεν αποκλείονται. Μια ζημιά, ένα ατύχημα, μια φυσική φθορά μπορεί να συμβεί.

Η ασφάλιση κατοικίας δεν αντικαθιστά την τάξη, αλλά τη συμπληρώνει. Λειτουργεί ως δίχτυ ασφαλείας απέναντι σε καταστάσεις που ξεφεύγουν από τον έλεγχό μας.

Τα προγράμματα ασφάλισης κατοικίας της Eurolife FFH είναι σχεδιασμένα για να στηρίζουν το σπίτι και τους ανθρώπους μέσα σε αυτό σε πραγματικές συνθήκες. Ειδικότερα με το My Home F1rst έχεις καλύψεις για:

• Φυσικές καταστροφές (πυρκαγιά, κεραυνό, καπνός πυρκαγιάς)
• Έκρηξη
• Πτώση αεροσκάφους
• Πρόσκρουση οχήματος ή τρένου
• Πτώση αντικειμένων (δέντρα, στύλοι, κεραίες, καλώδια)
• Έξοδα απομάκρυνσης συντριμμάτων
• Αμοιβές αρχιτεκτόνων & συμβούλων

Και επειδή η καθημερινότητα δεν είναι μόνο ένα πράγμα, είναι το σπίτι μας, είναι η υγεία και η οικογένειά μας αλλά και το αυτοκίνητό μας, με το πρόγραμμα συνδυαστικών εκπτώσεων EurolifeSYN⁺, μπορείς να συνδυάσεις καλύψεις και να έχεις:

• πιο ολοκληρωμένη προστασία,
• έκπτωση στο ασφάλιστρο που πληρώνεις,
• λιγότερο άγχος.

Γιατί, όπως και με την τάξη στο σπίτι, έτσι και με την ασφάλιση, όλα λειτουργούν καλύτερα όταν είναι έξυπνα τακτοποιημένα.