Δες πώς με σωστή διατροφή, ξεκούραση και μικρές αλλαγές στη ρουτίνα μπορείς να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου απέναντι στις χειμερινές ιώσεις

Και τι μπορείς να κάνεις τη στιγμή που συμβαίνει

Μάθε τι κάνει την καρδιά σου να χτυπά πιο δυνατά και γιατί η υγεία της είναι το πολυτιμότερο δώρο

Οι διακοπές τελείωσαν, όχι όμως και το καλοκαίρι!

Βάλε τα όριά σου και βρες την ισορροπία σου

Αν νιώθεις πως στριφογυρνάς κάθε βράδυ με ένα σεντόνι που ακουμπά καυτό πάνω σου, δεν είσαι μόνος, δεν είσαι μόνη.