Υγεία
Ψυχική Ευεξία
Κατακτώντας την ευεξία: τα οφέλη της σε όλα τα επίπεδα της ζωής μας
Χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές που θα σε βοηθήσουν στην καθημερινότητά σου
Ζω καλύτερα, ζω περισσότερο
Στην Eurolife FFH πιστεύουμε ότι ο δρόμος προς μία καλή ζωή, είναι αυτός που σε κάνει να νιώθεις ασφαλής. Γι' αυτό δημιουργήσαμε το More Life. Ένα ψηφιακό χώρο ευεξίας, που στόχο έχει να παρέχει ένα σύστημα κινήτρων για μία καλύτερη ζωή. Από αυτήν εδώ την ενότητα, μπορείς να ενημερώνεσαι για θέματα γύρω από την υγεία, την άσκηση, τη διατροφή και την ψυχική ευεξία.
Άρθρα που σε αφορούν
Η γνώση είναι δύναμη
Ψυχική Ευεξία
Τι είναι το Mindfulness και γιατί να το εντάξεις στη ζωή σου
Τα οφέλη της ενσυνειδητότητας στην καθημερινή ζωή
Υγεία
Βάζοντας την ευεξία στο προσκήνιο
Το ψηφιακό οικοσύστημα More Life στηρίζει τη θωράκιση της υγείας
Ψυχική Ευεξία
Υγεία
Κρίσεις πανικού: διαχείριση και θεραπευτική προσέγγιση
Η διαταραχή πανικού είναι μια σοβαρή κατάσταση την οποία περίπου ένας στους εβδομηνταπέντε ανθρώπους θα βιώσουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. - Του Χάρη Πίσχου, Ψυχολόγο MSc, PhDc- Υπαρξιακό Συστημικό Ψυχοθεραπευτή*
Διατροφή
Διατροφή και αντιγήρανση
Ποιες τροφές μας κρατούν νέους και ποιες μας γερνούν γρηγορότερα - Της Χριστίνας Μπαλαμώτη, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο*
Άσκηση
Ψυχική Ευεξία
Τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία
Πώς το τρέξιμο δυναμώνει το σώμα και το μυαλό
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Eurolife Social
Γιατί κάθε στιγμή και στα Social Media μπορεί να γίνει ξεχωριστή.
Η ζωή αποκτά ακόμα μεγαλύτερη αξία όταν τη μοιράζεσαι με αυτούς που αγαπάς. Αυτούς που θέλεις κάθε στιγμή να προστατεύσεις και που θα κάνεις τα πάντα να τους δεις ευτυχισμένους. Ακολούθησέ μας και διαδικτυακά, σε όποιο στάδιο της ζωής σου κι αν βρίσκεσαι, για να δεις πώς μπορείς να καταφέρεις ακόμα περισσότερα με τις συμβουλές μας και την αξία σου. Γιατί τελικά, τι έχει αξία για σένα;
