Clicky

Eurolife ERB Ασφαλιστική Blog

19:32 | Τρίτη 08 Μαΐου 2012
Κατηγορίες: Η υγεία μου

Γιορτή της Μητέρας και πρόληψη

Την Κυριακή 13 Μαϊου είναι η Γιορτή της Μητέρας, του πιο σημαντικού ανθρώπου της ζωής μας. Η Μητέρα μας φέρνει στον κόσμο, μας φροντίζει, μας μεγαλώνει, και μας προσφέρει αγάπη άνευ όρων. Η Μητέρα μας καλύπτει όλες τις ανάγκες, συχνά αψηφώντας τις δικές της. Με αφορμή τη Γιορτή της, ας δούμε πώς μπορεί η πρόληψη να προστατέψει το πιο σημαντικό πρόσωπο της ζωής μας.

Σωστή διατροφή …η γυναίκα που φροντίζει για την δική μας σωστή διατροφή και ανατροφή, μπορεί να προασπίσει την υγεία της καταναλώνοντας άφθονα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνες, καθώς και άλλες τροφές όπως πουλερικά και ψάρια με ωφέλιμα λιπαρά.

Εξετάσεις … όλες οι Μητέρες ξέρουν πότε και ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει το μωράκι τους ή το παιδί τους όσο μεγαλώνει. Δεν πρέπει όμως να ξεχνούν τα ετήσια check up, τις εξετάσεις και τους προληπτικούς ελέγχους που σχετίζονται με την δική τους υγεία. Με μία ασφάλεια Υγείας η διαδικασία των εξετάσεων γίνεται εύκολα, γρήγορα και οικονομικά.

Άσκηση …μερικές φορές το να τρέχεις πίσω από το μωράκι σου που μόλις έμαθε να περπατά, είναι αρκετό για να κρατηθείς σε φόρμα. Αν όμως μία Μητέρα προσθέσει σε αυτή τη ρουτίνα και μισή ώρα γυμναστικής 3 φορές την εβδομάδα, τότε η υγεία της προασπίζεται απέναντι σε διάφορες ασθένειες

Προγραμματισμός …η Μητέρα έχει τον απόλυτο έλεγχο του καθημερινού προγράμματος των παιδιών και της οικογένειάς της ενώ ταυτόχρονα καλείται να ανταπεξέλθει και στο άγχος που ενδεχομένως να της προκαλεί και η καριέρα της. Ένα σωστό πρόγραμμα συνταξιοδότησης θα την αφήσει να συγκεντρωθεί στις ανάγκες του μωρού της χωρίς αυτή να ανησυχεί για το μέλλον της.

... φροντίστε κι εσείς για τη Μητέρα σας δείχνοντάς της με ποιόν τρόπο μπορεί να ασπίσει την Ζωή και την Υγεία της.

© 2013 Eurolife ERB Ασφαλιστική | Φόρμα Επικοινωνίας