Προσωπική Ισορροπία
Βίντεο με χρήσιμα tips για το πως μπορούμε να διαχειριστούμε μόνοι μας καταστάσεις που προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα, όπως άγχος και θυμό, από την Life Coach Μάρεα Λαουτάρη.
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΗΝ LIFE COACH ΜΑΡΕΑ ΛΑΟΥΤΑΡΗ
Χρήσιμες συμβουλές διαχείρισης καθημερινών προκλήσεων όπως ο θυμός, ο φόβος και το άγχος. Από την life & business coach Μάρεα Λαουτάρη
Πως θα σταματήσεις να αγχώνεσαι και να φοβάσαι
Πως να διαχειριστείς την πίεση και τον πανικό
Πως να σχεδιάσεις σωστά την επόμενη σου ημέρα